「ココロの持ち方」講座(セルフケア編)

 今回のサブテーマにしています「ストレスに負けないココロの持ち方」ですが、私たちはかつて子どもだった時に…勉強や運動などは学校でたくさん学んできました。

でも、「ココロの持ち方」についてはどうでしょう…?私の通った学校では教えてくれなかったように思います。

 

そして、「ココロの持ち方」を知らないまま私たちは大人になって、働くようになって、また結婚して親になって、戸惑いや、色々な悩みを抱えるようになったと思いませんか…?

私も心理学を学ぶまではそうでした。

では、どうすればよいのでしょうか?

「今、学べばいい!」ただそれだけのことなのです。

一緒に、「ココロの持ち方」について学んでココロ笑顔に過ごしませんか?

ご案内

【出水市内で実施】

●受講料金:10000円

●受講時間:2時間(10時~12時)

●人数:1人~最大4人まで

終了後は希望者でランチをご一緒に!

(ランチ代は各自でご負担願います)

 

【鹿児島市内で実施】

●料金:11000円

●受講時間:2時間(10時~12時)

●人数:1人~最大4人まで

 

◎出水市内・鹿児島市内のどちらも、無料で個別のアフターフォロー(1時間)付です。

◎継続セッション・ダイエットコースを受講中または終了した方は、2000円OFFで受講して頂けます。

◎講座が受講できるのは、

出水市では月・火・水・木のみ。

鹿児島市内では、月・木のみです。

 

◎企業や職場の研修、PTA研修、ママサークルなど団体様からの講演依頼もお受けいたします。

遠慮なくお問い合わせ下さい。